第一次参活动必须留意的难题有什么?

     1、环境保护：在活动中，请您爱惜各类设备，禁止私自攀登，另外请您爱惜地理环境，不必乱扔垃圾。

　　2、物件：在活动全过程中，为了更好地防止伤到，不可以配戴腕表、饰品，衣袋内不必储放硬实的物件(如手机上、锁匙、钱币等)。女士不可以配戴硬实发饰。

　　3、饮食搭配: 活动中禁止吸烟，切勿饮酒，俱乐部队确保饮食搭配的健康安全。

　　4、衣着：活动前，请将长指甲剪去。请着运动服、休闲鞋(尤其是女士不必高跟鞋，男性不必穿真皮皮鞋)或便捷活动的服饰(女士不可以穿女裙)，此外必须提前准备一套预留服饰，便于流汗后拆换。因迟早温度差很大，请注意保暖(佩戴眼镜的学员提前准备小绳结构加固近视眼镜)。

　　5、身体：全部新项目均适用一般成人，对身体素质沒有尤其的规定。(若有比较严重心脏疾病、血压高、大半年内大手术治疗者不可以报名参加户外拓展训练训炼，习惯性脱臼、脊柱颈椎骨椎间盘负伤历经、拓展培训全过程中，您身体假如难受，请立即向领队教练员表明);

　　6、行動：活动期内，除特殊情况外，学员不可以出门。学员假如出门，根据主办单位策划者愿意;有艰难找教练员，规定协助;听从统一安排;学员在参训期内，禁止吸烟、饮酒、赌钱和应用冰毒或其他一切违规药物。

　　7、个人行为：请在活动期内按时结合，不可缺阵，禁止晚到;在无培训讲师具体指导的状况下，所有人不可私自攀登训炼架、排水游水或做其他一切危险运动。

　　8、药物：大家常备常见药物(创口贴、藿香正气液、等)，若有必须能够向领队教练员索要。

　　9、有关气温：除非是在课程内容逐渐前碰到强烈转变的气温，不然将不容易撤消或推迟学习培训，但可依据天气变化状况立即适度调节活动時间或以其他新项目替代原来课程内容。

　　之上便是为大伙儿详细介绍的所有内容，期待对大伙儿有一定的协助。假如您要想掌握大量的专业知识，您能够访问大家的网址，大家会为您出示更技术专业的信息内容。